うつ病やパニック障害と向き合う by ティム

自分自身の体験を通じてうつ病やパニック障害を考えるブログ

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

自分に合う睡眠薬探し

話が少し前後するのですが、睡眠薬のルネスタでは夜中に何度も覚醒してしまうため、メラトニンのサプリメントを飲んでいることを先生に話したところ、メラトニンを処方することもできますと言われたのですが、今買えているので大丈夫と言いました。 すると、…

うつ病、パニック障害と向き合う2

メラトニンのサプリメントを継続しつつ、うつ病の薬はサインバルタ以外にもっと自分に合うものがあるのではないかと思い、色々と調べるようになりました。 たまたま、知人が以前にジェイゾロフトを処方され、数日の服用で突然人生が薔薇色になったと聞いたた…

うつ病、パニック障害と向き合う

2020年になり、数ヶ月は処方された薬で様子を見ていました。 しかし、睡眠導入剤のルネスタは、寝付きは良くなるものの、夜中に覚醒してしまい、なかなかぐっすりと眠ることができません。 また、うつ病の薬であるサインバルタは、効いているという実感がよ…