うつ病やパニック障害と向き合う by ティム

自分自身の体験を通じてうつ病やパニック障害を考えるブログ

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病、パニック障害との闘い

二週間、三種類の薬を服用し、様子を見ていました。 最初の三日程は、サインバルタ副作用の影響と思われる、胃腸のムカつき、便秘、立ちくらみ、頭痛などに襲われました。 しかし、それを乗り越えると、多少気分的に服用前より鬱やパニック症状が和らいだよ…

うつ病、パニック障害の改善に向けての第一歩

2019年12月、ようやく薬物治療を本格的に始めることになりました。 初めてのクリニックのため、また一から説明をしなければならず、面倒だなと思いながらも、これまでの経緯を説明しました。 相当長期間に渡り、症状を放置していたわけですから、非常に深刻…

精神崩壊

考えがまとまらない。何を言おうとしているのか自分でもわからない。 物忘れが激しい。仕事にならない。そしてまた自己嫌悪。 もう、精神崩壊のような状態になり、何とかしなければと思い、以前にサインバルタを処方してくれたクリニックへもう一度行ってみ…

自身のうつ病を認めたくない

なぜ自分がサインバルタを処方されたのか、頭ではわかっていても、自身のうつ病を認めたくない自分がいました。 何かおかしい自分に気づいて、クリニックに行った自分と、それを認めたくない自分。 心の中の葛藤に疲れ、そこから目を背けるようになっていき…

帰国後の生活、そしてうつ病の併発

無事にアメリカでの任期を終え帰国し、引き続き海外営業に配属となった私は、前任者からの引き継ぎ期間ゼロという異常な状態でスタートすることになりました。 同じ部署の後輩はいたのですが、まだ彼の仕事歴が浅いため、二人三脚で四苦八苦の日々が続きまし…